O Programa
Seja bem-vindo ao programa que irá transformar sua saúde e revolucionar sua vida. O Do Sofá aos 5K é o plano de treinamento da Stark para iniciantes. Perfeito para quem precisa sair de uma vida sedentária com estrutura, segurança e incentivo profissional.
Se você pensa não ser capaz de correr essa distância, acredite, você pode. Com um acompanhamento personalizado, que respeita seus limites e explora seu potencial, o nosso programa vai deixá-lo preparado para treinos de 5K em, no máximo, 3 meses. Venha experimentar e comece uma nova vida.

Benefícios
- Quem corre melhora o humor e agiganta a autoestima.
- Correr queima gordura, fortifica os ossos e tonifica os músculos.
- A corrida aumenta a resistência aeróbica e cardíaca.
- Ao correr, você acelera o metabolismo, consequentemente melhora o sono e previne doenças.
Locais de Treino
Locais de Treino
Beira-Mar
Parque do Cocó
Pista da Unifor
Lago Jacarey
Cambeba
Investimento
Plano Corra do Sofá
R$130,00
Valor da mensalidade
- Benefícios para o aluno:
- Acompanhamento profissional
- Avaliação antropométrica
- Desconto de R$ 200,00 em pacote de consultas nutricionais
- Camiseta Stark
- Hidratação à vontade
Inscreva-se agora mesmo!
Em breve iremos entrar em contato com você!