O Programa

Seja bem-vindo ao programa que irá transformar sua saúde e revolucionar sua vida. O Do Sofá aos 5K é o plano de treinamento da Stark para iniciantes. Perfeito para quem precisa sair de uma vida sedentária com estrutura, segurança e incentivo profissional.

Se você pensa não ser capaz de correr essa distância, acredite, você pode. Com um acompanhamento personalizado, que respeita seus limites e explora seu potencial, o nosso programa vai deixá-lo preparado para treinos de 5K em, no máximo, 3 meses. Venha experimentar e comece uma nova vida.



Benefícios


 
  • Quem corre melhora o humor e agiganta a autoestima.
  • Correr queima gordura, fortifica os ossos e tonifica os músculos.
  • A corrida aumenta a resistência aeróbica e cardíaca.
  • Ao correr, você acelera o metabolismo, consequentemente melhora o sono e previne doenças.
 

Locais de Treino


Locais de Treino

  • Beira-Mar

    Parque do Cocó

    Pista da Unifor

    Lago Jacarey

    Cambeba

 

Investimento

 

Plano Corra do Sofá

R$130,00

Valor da mensalidade

  • Benefícios para o aluno:
  • Acompanhamento profissional
  • Avaliação antropométrica
  • Desconto de R$ 200,00 em pacote de consultas nutricionais
  • Camiseta Stark
  • Hidratação à vontade
 

Inscreva-se agora mesmo!

Em breve iremos entrar em contato com você!
 
  • Este campo é para fins de validação e não deve ser alterado.